Donosimo vam vrlo jednostavan, ali u isto vreme zanimljiv test koji vam može pomoći da prepoznate pravi način na koji možete da se riješite stresa i da pronađete unutrašnji mir. Prvo što ste ugledali na slici otkriva kako da se rešite nervoze i napetosti i, što je najvažnije, kako da vodite mirniji život, prenosi DDL. Šta ste prvo ugledali na slici?
Lice muškarca
Ako je prvo što ste vidjeli čovjekovo lice (koje dosta podsjeća na Fredija Merkjurija), to znači da ste često napeti, pogotovo kad ste prepuni obveza ili stvari koje trebate da završite jednu za drugom. Šta možete učiniti u ovom slučaju?
Da biste se riješili ovog osjećaja napetosti pokušajte da se bolje organizujete. Postavite prioritete.
Najvažniji posao stavite na vrh popisa obveza, a ostale ispod, a ono najmanje važno ostavite za kraj. Na taj način ćete uvijek završiti sve svoje zadatke.
Budite fokusirani i osjećaćete se mnogo bolje.
Jedna važna stvar: ne zaboravite da provodite vrijeme sa svojim voljenima ili da radite i one stvari koje vas ispunjavaju. To ne mora biti svakog dana, ali ne bi bilo loše da i za to imate određeno vrijeme i dane.
Život je lijep onoliko koliko ga mi učinimo lijepim.
Žena i stablo
Ako ste prvo ugledali ženu i stablo to znači da ste ishitrena i nestrpljiva osoba. Vi ne prestajete da razmišljate i često donosite prenagljene odluke.
Sposobni ste da izvršavate zadatke koji su vam dodijeljeni izuzetno brzo. Međutim, sva ta žurba mogla može da prouzrokuje nezamislive greške, piše Atma.hr
To je razlog više da usporite u svemu što radite i da rasporedite vrijeme.
Zapravo, laganije obavljanje stvari može da vam pomogne da budete manje nervozni i postignete bolje rezultate.
Postizanjem svojih ciljeva sigurno ćete se osjećati srećnije i smirenije.
Takođe bi bilo optimalno da upražnjavate neke psihološke vježbe koje će vam pomoći da budete strpljiviji.
ddl.rs